说到食醋大家首先都会想到是生活中不能缺少的调味品，无论是搭配饺子还是炒菜调味都能满足味蕾需求。今天小编要说的食醋可不只是调味用处，而是用来泡脚。说到食醋泡脚其实在很早的时候就已经有了这个方法，在中医中食醋泡脚对身体可是百里无一害，究竟有哪些好处呢我们一起来了解一下吧。
1、提高免疫力
总所周知脚是我们身体非常重要的部位，脚底有许多穴位，其中反射区就达到七十多个。所以也有泡脚养生的说法。但是用食醋泡脚可以调节筋络，促进气血的运行，按中医来说就是有助于平衡阴阳，长时间用食醋泡脚可以提高身体免疫力，体质弱的朋友可以试试哦。
2.减轻压力
脚底有许多神经，其中就有协调交感神经以及副交感神经，经常用食醋泡脚可以调节这两根神经的兴奋程度，起到舒缓紧张的精神作用自然就减轻了压力。特别是一些女性白领它们经常需要穿高跟鞋，用食醋泡脚就可以缓解穿高跟鞋肌肉。
3、促进血液循环
大家有没有发展冬天经常出现手脚冰凉的情况，这个手脚冰凉的情况就是因为身体的气血循环不通造成的，用食醋泡脚可以增加人的血液循环，让冬天不在出现手脚冰凉的情况，但是要长时间坚持哦。
4、改善脚气
其实现在还有许多人都有脚气的症状，特别是香港脚，不仅仅有味道还会发痒脱皮，原因都是因为真菌感染小编就不多说，但是脚气朋友的福音来了，因为食醋可以起到杀菌的作用，所以用食醋泡脚就能改善脚气。
5、保养皮肤
很多朋友的脚部皮肤不是非常的好，经常会有干燥龟裂的情况出现，对这方面有困扰的朋友可以用食醋泡脚连续泡一个星期，就可以看到脚部皮肤变得光滑，也更有光泽。
另外小编还要说说使用食醋泡脚需要注意的地方，首先是水温不能太高，太高的水温容易破坏皮肤的皮脂膜，浸泡时间也不要太长最好不要超过半个小时，因为长时间泡脚会让人心率加快。放一些草药可以事半功倍哦，没有草药放一些生姜也能起到驱寒的作用。最后就是在使用食醋泡脚的时候要注意脚上没有破皮等情况。
以上就是关于食醋泡脚的好处了，其实食醋泡脚的好处多多并不仅仅只是小编列举的这些，在泡完脚用甘油涂一遍让你身体健康，脚部皮肤滋润没有细纹哦。
