随着科技的发展，身处其中的任何一个人都无法摆脱电子产品对我们造成的辐射，很多朋友习惯于睡前抱着手机玩到很晚，那么近距离的看手机对我们的视力也造成了很大的威胁，越来越多的人有了严重的“手机依赖症”，最近，很多网友开始使用一个神秘武器——防蓝光眼镜，据说戴上这种眼镜就能预防各种因电子屏幕引起的眼部问题。那防蓝光眼镜究竟有木有用呢？
据我们严宗辉医生介绍，自然界中可见光的波长范围在770～390纳米之间。不同的波长，引起人眼的颜色感觉不同，比如600～700纳米，感觉为红色;500～600纳米，感觉为黄色;而400～500纳米，感觉便为蓝色。
物理学的波长越短，能量就越高，穿透力就越强，比如紫外线对人眼的危害是被确认的，但蓝光对于人眼的危害，目前国内的研究并不多。在国外，尤其是德国，对这方面的研究比较多。相关研究成果显示，蓝光被证实是最具危害的可见光。蓝光能够刺激视网膜的一种异常的视黄醛，产生大量自由基离子，这些自由基离子增大了视黄醛对视网膜色素上皮的损坏作用，从而引起视网膜色素上皮的萎缩，再引起光敏感细胞的死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。
电脑、手机、浴霸、投影仪、激光笔、荧光灯、LED手电筒等，都存在一定的蓝光，对视力造成一定影响，比如长时间盯着手机或电脑，眼睛会感觉干涩、疲劳、酸痛等等。不过必须说明的是，蓝光只是形成这些问题的因素之一，此外还包括电磁辐射、屏幕本身闪屏、眼睛长期不注意休息等诸多因素。
既然蓝光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。但在选择蓝光眼镜时，一定注意，眼镜必须有权威的检测标识，镜片一般呈淡黄色，眼镜对蓝光达到97%以上的阻隔率才有效，实验证明，如果阻隔率低于97%，保护眼睛的效果并不明显。目前，在蓝光眼镜的技术方面，德国比较先进。
通过多方总结，防蓝光眼镜具有以下作用：
1.镜片为德国原装高清淡黄平镜，对视力无副作用，采用高科技真空离子镀膜精制而成，随着科技的发展，已有合成镜片的问世，能近乎百分百阻断电磁波射线。
2.镜片含抗辐射物质，具有能吸收低频辐射微波，消除电磁波辐射造成的眼睛潜在发热、头痛、疲倦、干涩等不良症状。
3.对不同光线有不同的穿透吸收功能，能抗反射、防强光，使用者配戴后明显感觉视觉清晰、自然。可以尝试佩戴德国哈啰防蓝光眼镜，让你远离视觉疲劳。
4.特别适用于电脑工作者，看电视、玩电子游戏机等人士，能有效阻止有害蓝光损害眼睛，永保你的视力健康。
总结：
随着技术日益的更新和进步，防蓝光眼镜又出现了诸多的升级版本，标志着眼镜健康的一个新的里程碑已经逐渐显现，已经由单纯的缓解视觉疲劳，到了有针对性的防御阶段。
面对日益严重的辐射威胁，防蓝光眼镜无疑成了大家的福音，小编通过科学取证，确定防蓝光眼镜真的是有用的，不过，这并不是为我们无休止的不按时作息刷屏游戏做了百分百的安全保障，我们在平时的生活中，还是要注意时间的安排，保护眼睛，最重要的是注意定时休息，此外，还要多吃蔬菜、水果，可以常喝绿茶，也对眼睛有益。
