“冬虫夏草”，想必朋友们一看到这个名字就会感叹：好贵啊!是的，这是一种非常名贵的中药材，对身体也是非常有营养价值的，同时也可是治疗多种疾病的滋补药膳，可是很多朋友都不知道冬虫夏草到底该怎么吃才能对身体起到特别的好处呢?那么，接下来小编就跟读者朋友们介绍一下冬虫夏草的具体使用方法吧!
适应人群：
适用于腰膝酸软、精气不足、自汗盗汗、咳嗽气短、肺肾两虚、遗精、劳嗽痰血等病症的患者。由于冬虫夏草性平力缓，所以其功能是可以平补阴阳的，因此冬虫夏草也是产后体虚者、年老、体弱、病后体衰者的调补药食的上乘佳品。
冬虫夏草的常用食用方法：
1、虫草泡水：取冬虫夏草1克，洗干净以后放入干净的水杯中，再倒入适量开水，同时将杯盖盖上，等到水温适宜之后方可进行饮用。(每次取的冬虫夏草可以重复冲泡5～6次，知道泡到最后一次的时候，喝完泡好的水再将虫草嚼服吞下;
2、虫草研末冲服：每天取出一定量的虫草研末，用温水或者淡盐水进行空腹送服，每天服用两到三回;
3、虫草煲汤：冬虫夏草可以用来煲汤，方法如下：等到各种肉汤或者骨头汤炖到离出锅时1到2小时左右的时候，将事先准备好的适量的冬虫夏草放进锅中汤里面，汤煲好之后，再吃肉、喝汤、嚼服咽下虫草;
4、虫草熬粥：将适量的虫草洗干净之后，与适量的大米一起下锅进行熬煮好之后就可以吃啦;
那么你们可知道冬虫夏草该怎样吃效果才是最好的呢?主要有三种方法：水煎、煮汤、泡药酒。
水煎，就是用冬虫夏草来熬中药，煎药时间一般是:40分钟到1个小时之间，如果处方中还有其他的中药材，一般要将冬虫夏草进行单独煎用，以避免其中的有效成分被药渣吸附倒掉而使其浪费了。
煮汤，一般家庭生活中会将冬虫夏草和老鸭炖汤喝，必须要小火炖，时间一般为1到2个小时。
泡药酒，将冬虫夏草放进白酒或黄酒中，浸泡一段时间之后方可饮用。
上述介绍的冬虫夏草的食用方法大家都学会了吗?在这里，小编都要提醒一句：不管上述介绍的哪一种方法，最后都可以将冬虫夏草嚼碎吃掉哦!这样才不会浪费哦!那么关于冬虫夏草的食用方法，小编就介绍到这里啦!读者朋友们都可以试试哦!特别是在寒冷的冬天，用冬虫夏草煲一锅热气腾腾汤给自己的家人，那也是极好的。
