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黑布林的功效与作用是什么?食用黑布林注意事项

黑布林的功效与作用是什么?食用黑布林注意事项

发布:2020-06-21 16:04:31

黑布林是李子的一个种类。黑布林又被称为黑李子。它的颜色是紫黑色的。黑布林的原产地是美国,现在已经被广泛的种植到了世界各地。它的味道香甜,比较容易储藏。它的适应性也是非常的强的,在各地都能够生长。黑布林中间含有丰富的营养物质,所以它受到了广大人民的喜爱。下面我们一起来了解一下黑布林的功效与作用。

一、黑布林的功效与作用是什么

1.促进消化

黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2.清肝利水

新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3.降压、导泻、镇咳

黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

4.美容养颜

《本草纲目》记载,黑布林花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽’,对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

5.黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

二、食用黑布林注意事项

1.未熟透的黑布林不要吃,没有熟透的黑布林不仅味道不好,同时也会危害到我们的健康。

2.黑布林含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服,大家可一定要记住哦。这些人群最好是少吃或者是不吃黑布林。

3.多食黑布林易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。

黑布林中间含有丰富的蛋白质和其他人类所必须的氨基酸,所以人类经常食用的话对我们的健康有利。它的味道比较好,如果是有脱发的情况发生的话,食用黑布林也能帮助达到较好的效果。另外,黑布林的食用方法也是比较的多的。我们可以把它做成水果拼盘,也能把它做成果酱或者是甜点。大家可以根据自己的喜好去食用。