现在是LED灯的时代，光效可以达到120~150 LM/W（注：流明，就是一根蜡烛的亮度）。
它的色温与亮度无关，同等功率下，黄光和白光的发光效率是相同的。
这其实是“历史遗留问题”：从钨丝灯到节能灯，再到LED灯，灯具在不断的优化升级，但是人们在长期的潜移默化中产生的对灯光的既定的印象却很难改变。
先说钨丝灯，简单说其发光原理就是金属发热，从而发光。因为内壁通常不涂荧光涂料，所以呈现的光色都是黄色。其次，钨丝的温度越高，电阻就越大，这就导致能耗更多，被转化为光能的只有很小很小的一部分。
节能灯的发光原理就是内部电子与氩、汞原子相互作用，从而激发荧光粉发光的。加上节能灯管壁荧光质是白色的，导致其光色是白色。
在同等功率下，钨丝灯的光效只有10LM/W，但节能灯已经升级到60-80 LM/W。
10根蜡烛跟60根蜡烛的亮度比起来，我就问你，谁更亮？
同理，60根蜡烛跟120根蜡烛，又谁更亮呢？
色温即光的颜色，又称光色。室内灯光如何选色，首先要清楚灯光的选色，选的是灯光的色温。简单来说，办公等需要高度集中精神的应用领域中，我们会首推所谓的“白光”，而像家居场景中，我们则建议选择“暖光”。
家居空间需要营造温馨、惬意的氛围，是让人放松的空间，追求的是舒适与温暖。
一天之中，日出日落，从晨起的熹微阳光，到中午的灼灼烈日，再到黄昏的夕阳余晖，每个时辰的阳光都有不同的色温，从低色温到高色温，再重新回归低色温，这是自然界中色温的一日轮回。
在一天当中，我们待在家里的时间，更多的是早上和黄昏。因此，选择3000K的暖黄光，营造家居空间温暖、放松的氛围，更契合我们“日出而作，日落而息”的生活习惯。
如开放式的厨房或过道这种与另一个空间直接连通的区域，要选择和相邻区域一样的色温，保持家居空间色温的一致性，目光所及之处如果有太多颜色交杂在一起，会显得家居空间杂乱无章。但如果厨房是独立式厨房，那么也可以选择4000K的色温，只要该独立空间内的灯具色温选择一致即可。
