很多人都喜欢喝茶，我们都知道茶是起源于中国，是我们中国对世界饮食文化的贡献。不同的茶有不同的功效和作用，比如红茶可以消脂养胃;绿茶可以防癌、美白皮肤;普洱茶可以清热解毒，通便；龙井茶可以预防心脏病和痛风等，还有很多茶的作用小兔就不一一列举出来了。那么大家有喝过薏仁茶吗?薏仁茶的功效和作用是什么呢？就让小兔来告诉大家吧。
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，清热去湿，消水肿的作用，也被当作节食用品。
薏仁茶的功效与作用：
1、多喝薏仁茶对头发有好处
薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
2、多喝薏仁茶对皮肤有好处
对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
3、多喝薏仁茶对肠胃有好处
薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
4、多喝薏仁茶能美白
把薏仁用水洗一下，捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了)。找个干净的平锅,打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。火不要开大了，经常要翻动薏仁。炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝，有淡淡的米香，既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助。
以上就是小兔给大家介绍的薏仁茶的功效和作用，大家看了小兔写的内容是不是对薏仁茶有了更多的了解了呢?如果大家想要对自己的头发、皮肤、肠胃都有所改变，那么你们就可以自己尝试喝一下薏仁茶，喝久了以后发现会有明显的效果，希望小兔的建议会对大家有帮助。如果大家想要自己做薏仁茶，不想出去买的话，可以上网查一查，会有详细的解析。
