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松花粉怎么吃?使用方法介绍

松花粉怎么吃?使用方法介绍

发布:2023-05-25 17:04:50

松花粉是一种中药的名称,松花粉的历史已经有千年了,里面含有泛酸和矿物质硫能起到秀发作用,甚至可以让白发变成黑发。松花粉内无农药残留,自身的成分也很稳定。相比其他花粉的口感要更细腻一些,食用的时候会有种单单的香味,称之为“花粉之王”下面小编就告诉大家松花粉的食用方法有哪些?

松花粉的适用人群

1.肠胃功能不佳、消化不良者。

2.欲保养肌肤、抗皱祛斑者。

3.欲预防心脑血管疾病者。

4.健康及追求健康人群,亚健康人群,体质虚弱者、易疲劳、易感冒者。

松花粉的食用方法

可以减肥、、治疗面部肌肤等的食用方法:一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用温开水送服,也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发,也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。

日常调理促进健康,适用大多数人,建议食用破壁松花粉:每日两次,每次约2克,调入牛奶或温水送服,蜂蜜水一同服用,饭前半小时服用。注意:糖尿病患者不要加糖。

美容的外用方法,适用于面膜法祛斑、去皱等:

1、用牛奶、蛋清,加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有美白润肤祛斑之功效。

2、取一勺蜂蜜,一个蛋黄,加破壁松花粉搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有润肤除皱之功效。

延年益寿的泡酒服用方法,适用于中老年人:

配方:

松花粉100克,白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好,扎紧封口,浸于酒中,密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些),经常摇动,启封去袋,即可。功效:养血祛风,益气平肝,延年。

服法:每次饭后服用10-15毫升,可长年服用。

好了,以上就是小编为大家介绍的松花粉的一些食用方法以及使用人群,是不是阅读了文章之后对松花粉有一定的了解。最后小编要提醒大家一些食用时应该注意的地方。例如在食用松花粉的时候不应与大量的实物一同食用,不然的话松花粉内的营养会大量流失。配合着蜂蜜一起服用的松花粉时,水温不应超过40摄氏度,因为太高的水温会破坏蜂蜜内的营养。