白果叶其实就是银杏叶的俗称。它的叶子是长在枝上的，并且是呈现螺旋状的。白果叶的颜色是淡绿色的，形状是扇形的，整体的外观是比较的美观的。白果叶一般是在秋季的时候采收的，当我们除去了杂质了之后，洗干净之后就可以储藏了。白果叶也是有很多的功效的。下面来了解一下具体的功效与作用。
白果叶的功效与作用
1.白果叶是可以帮助我们降低胆固醇水平，防止动脉硬化的。中老年人在活动之后，体力可能会不好，甚至会导致胸口疼痛。而白果叶对这些症状都是有缓解作用的。
2.对于血压高的人来说，白果叶也是可以帮助降压的。血压高的人群都是比较的危险的，如果是稍不注意就有可能造成生命危险，所以说，我们在这个方面应该注意一点。
3.白果叶还可以帮助消除人体内的血管壁上的沉积成份和改善血液的流变性。另外，它还可以帮助预防和治疗脑出血和脑梗塞。尤其是
它还可以帮助治疗老年痴呆。
4.白果叶还有降血糖的作用。随着人们的生活质量越来越来越好，现在患糖尿病的人也是越来越多。所以说我们就要注意防止糖尿病，白果叶就是一种很好的预防和治疗的物质。大家应该好好利用它。
5.当我们做事儿过于用力之后就会出现腰酸背痛的情况，这个时候我们好好的利用白果叶也就能让疼痛得到缓解。
6.对于女性而言，白果叶还具有减少雀斑，润泽肌肤的作用。所以说，如果是想要得到美容养颜的效果的话，大家只需要好好的利用白果叶就可以了。
7.白果叶还能帮助我们加强血液循环。有的人有这方面的疾病，这个时候我们只需要经常食用一点白果叶就可以改善这个情况了。在食用的时候，具体的量需要根据自己的情况并谨遵医嘱。
本文已经详细的介绍了白果叶的功效和作用。大家应该要好好的利用它。白果叶的功效是比较的多的，都是对我们的身体健康有好处的。但是小编要提醒大家的是在食用白果叶的时候是不能过多的食用的，如果是食用多了的话可能会造成中毒的，甚至是造成肌肉抽搐。所以说我们在食用的时候要特别的注意一下。
