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两种电烤箱烤鱼的做法

两种电烤箱烤鱼的做法

发布:2020-06-27 07:40:57

烤鱼是一种非常美味又有营养的菜品,很多朋友都喜欢吃,小编也是一样。经常会到家对面的鱼馆里去点上一份烤鱼来与朋友或者家人吃一顿。不过在鱼馆里吃一次烤鱼比较贵,以小编居住的这种三线城市的消费水平来说,两个人的量也得需要70元左右。最关键的是在外面吃烤鱼不仅价格贵,卫生条件也很难保证,所以小编决定自己在家用电烤箱做。下面是小编分享给大家几种电烤箱烤鱼的做法,喜欢的朋友们可以学习一下。

一、辣味烤鲈鱼

食材:鲈鱼一条、莲藕两节、大葱半根、姜5片、蒜苗2根、香菜1把、芹菜1根、八角1个、小茴香少许、干辣椒6个、郫县豆瓣酱1大勺、花椒1把、糖、料酒、油、生抽各适量

食材准备好了,下面我们就开始做啦!

做法步骤:

1.先将鲈鱼洗干净,从肚子里面切开,不要切断,就是把整个鱼的身子摊开成一片。把大葱斜切片,蒜苗和芹菜切段,香菜切断,不过留些叶子,香菜根也别扔掉了。

2.把平底锅烧热加油,记住多一点放油,将鲈鱼皮朝下煎到金黄色为止。另一面煎不煎都行,根据个人口味吧,两面都煎会更香一点。

3.把莲藕去皮洗干净,切成薄片,用水煮熟,控干水分备用。

4.找一个大一点的容器,把莲藕平铺在底部,把煎好的鱼放上去。

5.把大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香一起放入煎鱼的锅里,利用剩下的油将它们炒香。加生抽,料酒,糖,盐调味,可以自己试一下味道,不足之处自己补足就可以了。

6.调料汁炒好了之后倒在容器内,铺在鱼的周围。

9.因为有生抽,料酒的关系,会有不少的酱汁,如果配料放的多汤汁不足的话,可以稍微加一点水,但是一定不要太多了。鱼和配料都没有加盐,最后就靠吸收酱汁来提味。

9.把烤箱温度调到200度,放入容器烤10-15分钟,出炉之后撒上预留的香菜叶子就好了。

10.大功告成,开吃吧!

二、香烤鲫鱼

食材:鲫鱼一条,黄瓜半根,豆芽一把,胡萝卜半根,蒸鱼豉油两大勺,酱油一勺,剁椒两勺,孜然粉一勺,姜一块,蒜适量,青蒜苗三根,豆瓣酱一大勺,干辣椒适量,油盐适量。

做法步骤:

1.将鲫鱼洗干净,清理一下,对半切开。

2.把准备好的两大勺蒸鱼豉油,两勺剁椒,一小勺酱油,一勺孜然粉,搅拌均匀。

3.将调好的料汁抹在鱼的表面,腌制一个小时左右即可。

4.把蒜苗切段,黄瓜切片,胡萝卜切片,姜切片,再准备几个大蒜。

5.把豆芽洗干净,控干水分备用。

6.锅底放多点油,将姜蒜爆香。

7.将豆芽胡萝卜入锅,大火翻炒两分钟。

8.再加入黄瓜片炒一分钟。

9.将准备好的干辣椒和豆瓣酱倒入锅内,再加一点水焖三分钟左右。

10.把腌制好的鱼放入烤箱,温度在200度,烤20分钟左右。

11.把炒好的蔬菜浇在鱼上,再放入烤箱烤五分钟。

12.出炉,将香菜切碎撒在烤好的鱼上。

13.大功告成,开吃啦!

小贴士:小编是不能吃辣的,也不太喜欢吃花椒,因此这道菜里没有放太多的辣椒和花椒,大家在做的时候可以根据自己的口味调整哦!

以上就是小编为大家介绍的两种电烤箱烤鱼的做法。大家在做鱼的时候,最好选用稍微小一点的鱼,如果鱼的个头较大的话,可能入味不会太好。如果非要用大鱼的话,那一定要多放点调料,让味道吃进去。至于配菜,大家可以根据自己的口味自行选择哦!另外,小编介绍的这两种电烤箱烤鱼都是用的辣椒,大家也可以尝试用咖喱来做哦,味道也很好吃的。