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黄秋葵花怎么吃,黄秋葵花做法大全

黄秋葵花怎么吃,黄秋葵花做法大全

发布:2020-05-30 12:37:10

黄秋葵是一种美味的佳肴,口感很适合大众的口味的,其实今天主角黄秋葵花的做法也有很多,就看我们怎么做了。对于现在这年代来说进得了厨房的人都很少。拿起一个菜都不知道怎么做才好吃,但是这年代的人都很会吃,讲究的是口感好坏。所以菜是否口感好,就要看大厨怎么做了。今天我们来研究一下黄秋葵花怎么做。

黄秋葵花食用方法多样,既可凉拌,又可热炒、油炸,还可汤食。主要利用方式有如下几种:

1、凉拌:轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制。

2、炒食:去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,切成厚1厘米的片备用。取瘦猪肉切片,放油锅中爆炒,随即加入黄秋葵花,旺火速炒,加入调料,起锅装盘即可。

3、油炸:取面粉适量,加鸡蛋1个,水调至糊状,调料适当。将去蒂后的黄秋葵花粘裹面糊,下油锅炸至乳黄色起锅装盘,蘸调料食用即可。

4、汤食:分花汤(又分鲜花汤与干花)与嫩荚汤、根汤,可与鲜肉、蛋做即食汤,其干花与根可分别制作老火例汤。

另外,现在正是吃腊肉的好时节,给你介绍一道家常菜:

秋葵花腊肠小炒

原料:黄秋葵花、腊肉

辅料:红椒

调料:植物油、盐、鸡精

做法:

1、秋葵花刷洗干净,切成小段或者厚片。腊肠和红椒也切片。

2、锅烧热后放油(油稍微少点,因为腊肠本身也会出油),油温上来放入腊肠片煸炒至变色出油。

3、倒入秋葵花和红椒片,翻炒一两分钟后,放少量盐和鸡精即可。

烹饪技巧:

1、为了保持秋葵花的营养成份和口感,一般如果白灼,氽水时间不要超过三分钟。炒制的话,时间不要超过五分钟。

2、秋葵花切段炒的时候,会有粘液,有些人为了菜肴的美观,会事先把粘液洗去再炒,其实绝对不推荐这样做。秋葵花的粘液正是它的营养精华所在,所以,不要怕粘,粘的才是营养的。

黄秋葵花的做法有很多,上面也说了,很多消费者都喜欢购买它当菜吃。因为黄秋葵花本身就是种最近几年才出现在市场上销售的一个品种。所以价格也是比其他的蔬菜价格要贵很多。据了解:黄秋葵花是种四季可以种植的室温蔬菜。所以想做顿美味的黄秋葵花大餐,我们随时都可以在市场上购买的了。上面的黄秋葵花做法希望大家喜欢。